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烤橘子有助于减轻感冒后咳嗽

您现在的位置:诗歌书籍 > 现代文学时间2019-06-04 16:24 来源:本站

烤橘子有助于减轻感冒后咳嗽

  烤橘子  方法:将一个橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。   橘子一身都是药,橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效;橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰,为中药之祛痰要药;橘络能通经络、消痰积。

吃烤橘子能镇咳化痰,这主要是橘皮的作用。 烤橘子既不影响口感和营养价值,还能增强化痰镇咳之功。

风寒感冒初起者,连皮趁热吃烤橘子,能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。

国外一项新研究发现,吃烤橘子还能预防冠心病、高血压等。   风寒感冒的主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑。

但对于阴虚及热咳者,则不宜食用。

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